Massage Assis Détente et Sérénité Var

Massage Assis Amma

Les Origines du Massage Assis

Le massage assis puise ses origines dans les arts traditionnels de massage chinois « An Mo »: « calmer par le toucher » introduit il y a 1300 ans au Japon par les coréens. Lorsque les chinois ont envahi la Corée, ils ont transmis leur savoir : travail de la porcelaine, arts énergétiques et martiaux dont le massage « An Mo ».
Ainsi, les Coréens transmettaient leur savoir au peuple du Japon.
Les Japonais nommeront  ce massage, Amma. Il est pratiqué dans les thermes par les non-voyants, quelquefois assis ainsi qu’en position allongée.
C’est en fait l’ancêtre du Shiatsu.

De nos jours

C’est David Palmer qui transforma le Amma pour le monde de l’entreprise, en concevant une chaise ergonomique et en adaptant un protocole assez court.
Apple lui signa son premier contrat dans la Silicon valley.
Cette technique est apparue en France vers 1998 et s’est popularisée avec les start-up des années 2000.
Les créateurs de start-up en furent très friands, étant très ouverts à la culture business des U.S.
Le massage assis est utilisé comme méthode de prévention et de relaxation.
Ce massage sans huile, court et tonique, se pratique habillé.
La chaise ergonomique est  spécialement conçue pour offrir une position confortable.
Aujourd’hui, de plus en plus d’occidentaux découvrent que ce massage est un bon moyen pour améliorer et maintenir bien-être et vitalité.
Par ailleurs, le massage assis est de plus en plus utilisé dans les entreprises comme outil de gestion du stress.

Les Bienfaits du Massage Assis

Les effets de ce massage sont particulièrement intéressants ! En effet, il touche non seulement le corps mais également l’esprit :
* Corps et esprit se détendent,
* Les tensions s’amenuisent,
* Le stress est soulagé,
* La fatigue s’évacue,
* L’organisme est revitalisé,
* La concentration et la motivation sont améliorées,
* L’esprit et le corps s’équilibrent pour créer une nouvelle source d’énergie vitale,
* Vous profitez ainsi du moment présent.
Ce massage assis s’adresse à tout le monde : du plus jeune au plus âgé, du bien portant au moins valide…
Il fait du bien aux personnes âgées, car il leur donne un mouvement de vie !

Déroulement d’une séance de massage sur chaise ergonomique

Le praticien en massage assis procède en général par des séances hebdomadaires de 15 à 30 min. Le sujet se tient en position assise et reste habillé pendant la séance.

Le massage sur chaise est un enchaînement précis de mouvements et de techniques de pression, d’étirement, de balayage et de percussion. Il est sans danger et procure au sujet qui en bénéficie une dynamisation du corps en un temps record. Si les bienfaits relatifs directement observables sont physiques, l’effet relaxant du massage amma a des répercussions logiques sur le mental de l’individu en lui procurant une sensation de bien-être profonde. De fait, au-delà de la prestation technique le amma assis est un moment privilégié de calme et de sérénité où l’on savoure un état de décontraction totale. Par rapport à d’autres types de massage, cette technique de massage présente l’avantage de la simplicité. Il n’est pas besoin de le pratiquer dans un cadre spécialement intime. C’est un point qui séduit et qui permet à tous ceux qui désirent découvrir le monde du massage de se lancer.

 

La séance dure environ 20 min et coûte 30€

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Les soins ne se substituent en aucun cas à un avis ou traitement médical.